10 loại mặt nạ cho bà bầu an toàn, đáng mua nhất

Phụ nữ khi mang thai thường gặp rất nhiều vấn đề về da do các hóoc môn trong cơ thể thay đổi. Việc sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm cho bà bầu là một trong những cách hỗ trợ chăm sóc, cải thiện làn da hiệu quả được các chị em  truyền tai nhau. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu ngay cho bạn 10 loại mặt nạ cho bà bầu an toàn, đáng mua nhất. 

Tình trạng da của phụ nữ khi mang bầu 

Giai đoạn khi mang thai, làn da của các chị em phụ nữ thường có những thay đổi lớn. Dưới đây là một số vấn đề thường gặp ở các chị em phụ nữ khi mang thai. 

- Mụn: Đây là một trong những tình trạng thường gặp ở phụ nữ khi mang thai. Làn da của một số mẹ bầu đổ nhiều dầu, đặc biệt là vùng da căm và má. Lỗ chân lông bị bít tắc khiến cho mụn mọc nhiều và càng dày hơn. 

- Nám: Bên cạnh mụn mọc, làn da của bà bầu thường dễ xuất hiện nám do hooc môn thay đổi, cơ thể nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Nếu không thực hiện các phương pháp chăm sóc da khoa học, làn da sẽ dễ bị xuống cấp trầm trọng. 

- Rạn da: Tình trạng này sẽ thường xuất hiện ở những vùng chân, đùi, bụng nên các mẹ cần chăm sóc thật kỹ để cải thiện các vùng da trên cơ thể hiệu quả. 

10 loại mặt nạ cho bà bầu an toàn, đáng mua nhất 

Mặt nạ làm trắng da Foreo Glow Addict 6 miếng 

Thành phần của mặt nạ 

Foreo Glow Addict màu hồng là dòng mặt nạ dưỡng da cao cấp của Thụy Điển dành cho da nhạy cảm. Mặt nạ Foreo Glow Addict có thành phần chiết suất từ ngọc trai tự nhiên, Glow Addict, vitamin E giúp giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết, tặng cường sự rạng rỡ, tưới tắn cho làn da. 

Ưu điểm của mặt nạ

Nội tiết tố thay đổi khiến cho làn da của mẹ bầu có sự ảnh hưởng ít nhiều. Làn da nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ bị xuống sắc. Bên cạnh việc tuân thủ quy trình skincare cho bà bầu, các bạn nên cân nhắc các sản phẩm chăm sóc da, hỗ trợ nuôi dưỡng, cải thiện làn da ở sâu bên trong. 

Ưu điểm của dòng mặt nạ Glow Addict Mask ra đời hỗ trợ làm trắng da, cải thiện tình trạng da bị xỉn màu, thâm nám, mang đến cho chị em làn da trắng sáng, rạng rỡ. Như đã nêu, các thành phần của dòng mặt nạ Foreo an toàn, lành tính nên các mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng được. 

[products codes="H023852" /]

Cách sử dụng mặt nạ Foreo Glow Addict

Để giúp cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thẩu lên da, bạn có thể sử dụng kết hợp với các dòng máy đắp mặt nạ tương thích của thương hiệu như UFO, UFO 2, UFO mini, UFO mini 2. 

- 30 giây đầu: nhiệt trị liệu và ánh sáng đèn LED màu xanh lá cây chuẩn bị cho làn da sẵn sàng hấp thu các tinh chất từ mặt nạ
- 30 giây tiếp theo: các xung T-sonic tần số cao được kích hoạt, giúp tăng cường vẻ rạng rỡ, tươi sáng cho làn da của bạn
- 30 giây cuối: Đèn LED màu xanh lá cây tiếp tục hoạt động để cải thiện làn da không đều màu đồng thời xung động và nhiệt giảm dần giúp làn da sáng khỏe, rạng rỡ.

[products codes="H022468" /]

Giá tham khảo: 850.000 đồng/ 6 miếng. 

>> Xem thêm:  Quy trình skincare cho bà bầu an toàn, đúng cách tại nhà 

Mặt nạ cho bà bầu Foreo Acai Berry Mask 6 miếng

Cũng là một trong những dòng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên an toàn, lành tính đến từ thương hiệu Foreo, Foreo Acai Berry Mask giúp mang đến cho chị em làm da tuyệt vời như ở spa. 

Thành phần của mặt nạ Foreo Acai Berry Mask

Foreo Acai Berry Mask có chứa các thành phần tự nhiên hỗ trợ chăm sóc làn da hiệu quả như: chiết xuất việt quất, hạt bơ và nhiều thành phần khác như Sulfates SLS, SLES,...Các thành phần dịu nhẹ, phù hợp với với hầu hết mọi loại da, đặc biệt là làn da nhạy cảm. 

Ưu điểm của mặt nạ Foreo Acai Berry Mask

Thương hiệu Foreo đã quá nổi tiếng với các dòng mặt nạ cao cấp với các dòng mặt nạ hỗ trợ chăm sóc da chuyên sâu. Dòng mặt nạ Foreo Acai Berry Mask cũng là một trong số đó. Mặt nạ Foreo Acai Berry Mask hỗ trợ làm giảm oxy hóa, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn. Đồng thời, giúp phục hồi làn da xỉn màu, da thiếu săn chắc, dưỡng da sáng khỏe. 

[products codes="H023853" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Mặt nạ việt quất Foreo Acai Berry Mask 6 miếng này tương thích với cả máy đắp mặt nạ UFO và UFO 2. Cơ chế hoạt động khi sử dụng với máy đắp mặt nạ như sau:

- 30 giây đầu: Nhiệt trị liệu và ánh sáng LED đỏ chuẩn bị cho làn da để hấp thụ đầy đủ  tinh chất của mặt nạ.

- 60 giây tiếp theo: Các xung T-Sonic làm thư giãn làn da trong khi đèn LED màu tím làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và làm mịn da.

- 30 giây cuối: máy giảm cường độ rung và đèn LED đỏ phối hợp với nhau để tăng cường độ đàn hồi và giúp da trông săn chắc.

Giá tham khảo: 750.000 đồng/ 6 miếng 

Mặt nạ cho bà bầu SK-II Facial Treatment Mask 

Thương hiệu SK-II hẳn là một trong những thương hiệu mỹ phẩm đã quá quen thuộc với các chị em phù nữ về độ an toàn. Mặt nạ SK-II Facial Treatment Mask cũng là một trong số những sản phẩm đó. 

Thành phần của mặt nạ

Là một trong những dòng sản phẩm chăm sóc da cao cấp của Nhật, mặt nạ dưỡng da SK-II Facial Treatment Mask có chứa các thành phần, hoạt chất tốt. Trong đó, hàm lượng tinh chất Pitera cao hỗ trợ dưỡng và cấp ẩm cho da hiệu quả. 

Ưu điểm của mặt nạ

Mặt nạ dưỡng ẩm SK-II Facial Treatment Mask đã quá quen thuộc với những tín đồ yêu thích làm đẹp bởi khả năng dưỡng và cấp ẩm tuyệt vời. Dưới đây là một số những ưu điểm nổi bật của mặt nạ SK-II Facial Treatment Mask: 

- Hỗ trợ dưỡng trắng sáng và cấp ẩm cho da.

- Hỗ trợ cung cấp nước cho làn da khô ráp, tái tạo làn da tổn thương.

- Hỗ trợ trẻ hoá da, xoá đi các vết nhăn, rãnh sâu trên khuôn mặt.

- Bằng cơ chế đưa tinh chất thẩm thấu liên tục, không chỉ bề mặt mà da ở cả vùng mắt, khoé miệng, cằm, đường viền hàm của bạn sẽ trở nên săn chắc, có tính đàn hồi cao và trắng sáng, giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi chỉ sau 1 lần sử dụng.

- Hỗ trợ hồi sinh làn da của bạn, cho bạn cảm giác căng mọng tràn đầy sức sống.

- Mặt nạ cotton mềm mại và sang trọng, ngâm pitera đậm đặc giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất.

[products codes="H033082" /]

Bạn thực hiện đắp mặt nạ từ 20 - 25 phút sau khi làm sạch da mặt nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Để giúp cải thiện da mặt hiệu quả, bạn nên sử dụng khoảng 2 - 3 lần trên tuần. 

Giá tham khảo: 360.000 đồng/ 1 hộp 

>> Xem thêm: 10 thương hiệu mỹ phẩm cho bà bầu được ưa chuộng nhất

Mặt nạ cấp ẩm cho bà bầu SMAS Peptide Silk Mask

Dòng mặt nạ Hàn Quốc dành cho bà bầu được đông đảo chị em phụ nữ tin dùng - SMAS Peptide Silk Mask 5 miếng. Mặt nạ SMAS Peptide Silk Mask mang đến khả năng dưỡng da vượt trội, hỗ trợ dưỡng, cấp và phục hồi làn da hiệu quả. 

Thành phần nổi bật 

Mặt nạ cho bà bầu SMAS Peptide Silk Mask có chứa chủ yếu các thành phần và các hoạt chất an toàn như Peptide: phân đoạn protein giúp kết nối và tương tác các tế bào, tăng cường khả năng tổng hợp collagen, tính đàn đồi, chống lão hóa hiệu quả. 

Ưu điểm của mặt nạ SMAS Peptide Silk Mask

Mặt nạ SMAS Peptide Silk Mask giúp hỗ trợ tái tạo và phục hồi làn da sau tổn thương, da đang gặp các vấn đề về lão hóa, sạm nám. Đồng thời, dòng mặt nạ này còn mang đến khả năng làm dịu da, tái tạo và hỗ trợ phục hồi làn da chỉ sau 20 phút. 

• Hỗ trợ tạo cảm giác dịu mát chuyên sâu trên da, giúp thư giãn cho da.
• Hỗ trợ cấp nước kịp thời và tối ưu khả năng hút nước của da.
• Hỗ trợ phục hồi cho da vừa mới chăm sóc xâm lấn, da vừa đi nặn mụn, laze, vi tảo,…
• Hỗ trợ bảo vệ da quá khô, da thường xuyên bong tróc.
• Hỗ trợ làm dịu tổn thương hay ửng đỏ trên da.
• Hỗ trợ chăm sóc da toàn diện, bảo vệ da vượt trội từ bên trong, giúp da khỏe mạng.

[products codes="H045670" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Bạn sử dụng mặt nạ sau các bước skincare cơ bản như: tẩy trang > sữa rửa mặt > toner trong khoảng từ 20 - 25 phút để giúp cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu trên da. Để giúp cải thiện làn da hiệu quả, bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm đều đặn từ 3 - 5 ngày. 

Giá tham khảo: 710.000 đồng/ 5 miếng

Mặt nạ cho bà bầu Martiderm The Originals Moisturising Mask

Martiderm The Originals Moisturising Mask - dòng mặt nạ dưỡng ẩm chuyên sâu dành cho da khô, da dễ bị mất nước mà các mẹ bầu có thể tham khảo đến từ thương hiệu MartiDerm giúp hỗ trợ cải thiện cấu trúc da, dưỡng da luôn căng mịn. 

Thành phần của mặt nạ 

Mặt nạ Martiderm The Originals Moisturising Mask có chứa các thành phần an toàn, lành tính như: Hyaluronic Acid và Coenzyme Q10,...Các thành phần này không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm cho da  ẩm mượt và căng mịn mà  còn cải thiện độ đàn hồi, săn chắc, tạo ra hàng rào bảo vệ tự nhiên, dưỡng da khỏe mạnh. 

Ưu điểm của mặt nạ 

- MartiDerm The Originals Moisturising Mask hỗ trợ cung cấp độ ẩm chuyên sâu cho làn da nhờ các thành phần dưỡng ẩm cho làn da căng mịn, mượt mà.

- Hỗ trợ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

- Hỗ trợ giúp làm đầy nếp nhăn và hỗ trợ giúp da trở nên săn chắc, đàn hồi.

- Hỗ trợ ngăn ngừa sự hình thành của sạm nám, tàn nhang trên da.

- Hỗ trợ làm đều màu da.

- Hỗ trợ phục hồi nhanh những vùng da đang bị tổn thương, tái tạo và làm trẻ hoá làn da.

- Hỗ trợ củng cố hàng rào bảo vệ da.

[products codes="H031545" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Sau khi làm sạch da mặt, bạn hãy thực hiện đắp mặt nạ lên toàn bộ vùng da trong khoảng từ 15 đến 20 phút. Sau đó, bạn dùng tay massage nhẹ nhàng da mặt để giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu hết trên da. 

Giá tham khảo: 695.000 đồng/ 10 miếng 

Mặt nạ cho bà bầu Fresh Rose Face Mask

Mặt nạ Fresh Rose Face Mask là một trong những dòng mặt nạ cao cấp đến từ thương hiệu Fresh của Mỹ với thành phần an toàn, lành tính được nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên dùng. 

Thành phần nổi bật 

Mặt nạ cho bà bầu Fresh Rose Face Mask chiết xuất từ hoa hồng, dưa chuột, nha đam,…nên Fresh Rose Face Mask rất lành tính, phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Các mẹ bầu có thể tham khảo dòng sản phẩm này để hỗ trợ chăm sóc và cải thiện làn da trong quá trình mang thai. 

Kết cấu, mùi hương 

Mặt nạ Fresh Rose Face Mask có kết cấu dạng gel đặc màu nâu mật ong, bên trong chứa các cánh hoa hồng thật. Mùi hương của mặt nạ tương đối dễ chịu, dịu nhẹ, thích hợp sử dụng cho mọi làn da. 

Ưu điểm của mặt nạ dưỡng da 

Mặt nạ Fresh Rose Face Maskđược chiết suất từ các các thành phần thiên nhiên nên hỗ trợ chăm sóc làn da chuyên sâu. Thay vì sản xuất dạng mặt nạ giấy, hãng đã lựa chọn thiết kế dạng hũ, giúp cho người có thể dễ dàng lấy sử dụng, hỗ trợ: 

• Hỗ trợ những làn da xỉn màu, mệt mỏi dần trở nên tươi sáng hơn.
• Hỗ trợ làm da sáng khỏe và mềm mại hơn.
• Hỗ trợ làm dịu và giảm sưng của các nốt mụn trên bề mặt da.
• Mặt nạ có dạng gel, rất nhẹ, dễ dàng tán đều trên da.

[products codes="H025380" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Bước 1: Bạn dùng tay lấy một lượng mặt nạ vừa đủ thao đều lên toàn bộ gương mặt. 

Bước 2: Dùng tay nhẹ nhàng miết đều rồi để yên lớp mặt nạ trong khoảng 10 phút. 

Bước 3: Sau đó, bạn hãy rửa sạch lại với nước rồi thực hiện những bước dưỡng da khác nhau. 

Giá tham khảo: 1.990.000 đồng/100ml 

Mặt nạ cho bà bầu DBH Clear Complex Sulfur Mask 

Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng mặt nạ cho bà bầu bị mụn thì có thể tham khảo dòng mặt nạ DBH Clear Complex Sulfur Mask của Mỹ. Với công thức đặc biệt, mặt nạ DBH Clear Complex Sulfur Mask không chỉ hỗ trợ dưỡng ẩm, làm mêm da mà còn giúp kiểm soát dầu nhờn, giảm mụn hiệu quả. 

Ưu điểm của mặt nạ 

DBH Clear Complex Sulfur Mask 28g được nghiên cứu, phát triển bởi các chuyên gia DBH và ứng dụng công nghệ hiện đại từ Hoa Kỳ là loại mặt nạ dùng để hỗ trợ làm giảm các loại mụn ẩn trên da hỗ trợ giảm vi khuẩn, giảm điều tiết tuyến bã nhờn. Cụ thể: 

- Hỗ trợ kháng khuẩn, giảm và điều tiết tuyến bã nhờn nhanh chóng. Bên cạnh đó sự kết hợp của hai chất Zinc Oxide và Sulphur hỗ trợ hấp thụ dầu thừa và khử trùng, làm sạch lỗ chân lông.

- Hỗ trợ làm giảm kích ứng và tạo ra một hàng rào bảo vệ bên ngoài trong.

- Hỗ trợ làm dịu và thúc đẩy quá trình làm lành những tổn thương do mụn để lại một cách nhanh chóng.

- Có thể được sử dụng để loại bỏ mụn vùng chữ T, kết hợp với Oxit kẽm khiến làn da luôn mịn màng bằng cách tạo ra một hàng rào bảo vệ giảm lại các tia UV và độc tố có hại cho da trong môi trường xung quanh.

- Hỗ trợ phục hồi làn da bị tổn thưỡng, dưỡng sáng da hiệu quả. 

[products codes="H025412" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Bước 1: Bạn dùng tay lấy một lượng mặt nạ vừa đủ thao đều lên toàn bộ gương mặt. 

Bước 2: Bạn hãy giữ sản phẩm ở trên da từ 15 - 20 phút để giúp cho các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong. 

Bước 3: Sau đó, bạn hãy rửa sạch lại với nước rồi thực hiện những bước dưỡng da khác nhau. 

Giá tham khảo: 1.300.000 đồng/ 28g.

Mặt nạ cho bà bầu Kiehl's Tumeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque

Thành phần sản phẩm 

Mặt nạ Kiehl's Tumeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque có chứa các thành phần tự nhiên như: nam việt quất (giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tẩy tế bào chết dịu nhẹ, dưỡng sáng da), nghệ (chống oxy hóa, dưỡng sáng da hiệu quả). 

Ưu điểm của sản phẩm

Mặt nạ nghệ Kiehl's Tumeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque được sản xuất từ những thành phần an toàn, lành tính, hỗ trợ chăm sóc làn da hiệu quả. Dưới đây là một số ưu điểm của mặt nạ Kiehl's Tumeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque: 

- Hỗ trợ dưỡng da khỏe mạnh, hồi sinh làn da yếu.

- Hỗ trợ dưỡng da hồng hào và tươi trẻ lâu dài.

- Hỗ trợ cung cấp năng lượng cho da căng mịn và tươi sáng.

- Hỗ trợ làm giảm mụn đầu đen và sợi bã nhờn rõ rệt.

[products codes="H019546" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Vì được thiết kế dạng hũ, bạn chỉ cần dùng tay lấy một lượng kem vừa đủ bôi lên mặt. Sau đó, đợi khoảng 10 - 15 phút rồi rửa lại với nước là được. 

Giá tham khảo: 1.450.000 đồng/ 100ml 

Mặt nạ cho bà bầu Clinique Moisture Surge Overnight Mask

Thành phần nổi bật 

Mặt nạ Clinique Moisture Surge Overnight Mask được chiết suất từ lô hội, bơ đậu mỡ, Caffeine và bơ Murumuru hỗ trợ bổ sung độ ẩm và dự trữ xuyên đêm. Đây là một trong những bước dưỡng da, khóa ẩm, dưỡng da căng mụn. Sản phẩm khá đặc nhưng khi bôi lại thẩm thấu nhanh trên da. 

Ưu điểm của mặt nạ 

Thuộc dòng mặt nạ dưỡng da ban đêm cao cấp của thương hiệu Clinique, mặt nạ Clinique Moisture Surge Overnight Mask mang đến giải pháp chăm sóc da ban đêm hoàn hảo: 

- Hỗ trợ giữ nước tối ưu. Duy trì sự mịn màng và độ ẩm cho da.

- Hỗ trợ chống oxi hóa cao, hỗ trợ làm mềm, đồng thời còn làm mờ sẹo, các vết rạn da.

- Hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu tuổi tác và đẩy lùi nếp nhăn. Hỗ trợ giảm các dấu hiệu tuổi tác cho làn da của bạn.

- Hỗ trợ cải thiện các sắc tố da, để làn da bạn trắng sáng, mịn màng. Đồng thời kháng viêm và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường.

[products codes="H007233" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Bạn thực hiện đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ sau các bước chăm sóc da mặt thông thường. 

Giá tham khảo: 1.000.000 đồng/ 100ml 

Mặt nạ dưỡng da La Mer The Treatment Lotion Hydrating Mask 

Dòng mặt nạ dưỡng da được đông đảo chị em truyền tai nhau về hiệu quả sử dụng bởi thành phần an toàn, ưu điểm vượt trội. 

Thành phần nổi bật 

Mặt nạ La Mer có chứa các thành phần, hoạt chất lành tính hỗ trợ chăm sóc, cải thiện tình trạng của từng loại da đang gặp phải. Một số thành phần nổi bật trong mặt nạ La Mer The Treatment Lotion Hydrating Mask như: Glycerin, Methyl Gluceth-20, Bis-Peg-18 Methyl EtherDimethyl Silane,...

Ưu điểm của mặt nạ

Mặt nạ La Mer The Treatment Lotion Hydrating Mask là một trong những sản phẩm cao cấp của thương hiệu La Mer. Với các thành phần tự nhiên lành tính, sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da mặt toàn diện. 

- Hỗ trợ dưỡng ẩm, bổ sung các dưỡng chất giúp da sáng khỏe.

- Hỗ trợ làm dịu các vùng da bị kích ứng. 

- Giải quyết các vấn đề mà làn da đang gặp phải như nếp nhăn, sạm nám, làm đều màu da. 

- Phục hồi nhanh những vùng da bị tổn thương, tái tạo và làm trẻ hóa làn da. 

- Củng cố hàng rào bảo vệ, dưỡng da mềm mượt.

[products codes="H031912" /]

Hướng dẫn sử dụng 

Bước 1: Bạn cần làm sạch da mặt trước khi sử dụng sản phẩm. 

Bước 2: Lấy mặt nạ đắp lên da trong vòng từ 8 - 10 phút. 

Bước 3: Bạn tháo mặt nạ và massage nhẹ nhàng các vùng xung quanh để giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu lên da, dưỡng da ẩm mịn. 

Giá tham khảo: 3.900.000 đồng 

Giải đáp thắc mắc về việc sử dụng mặt nạ cho bà bầu 

Bà bầu có đắt được mặt nạ giấy không? 

Câu trả lời là Có. Mẹ bầu vẫn có thể sử dụng được các sản phẩm chăm sóc da, cụ thể là mặt nạ trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, các mẹ cần cân nhắc, ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thành phần chiết suất từ thiên nhiên để giúp hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ an toàn, tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi.  

Bà bầu có nên đắp mặt nạ collagen không?

Tất nhiên là Có. Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng các loại mặt nạ collagen để giúp hỗ trợ chăm sóc, cải thiện làn da của mình. Các dòng mặt nạ có chứa collagen không chỉ dưỡng ẩm tốt mà còn giúp da sáng mịn, da sáng khỏe, tràn đầy sức sống.

Lời kết: 

Trên đây là một số dòng mặt nạ cho bà bầu an toàn hoàn toàn có thể sử dụng được trong quá trình mang thai. Mong rằng những chia sẻ này sẽ hữu ích, giúp cho bạn lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp, hỗ trợ chăm sóc và cải thiện làn da của mình. 

from Tin tức - Vua Hàng Hiệu https://ift.tt/PcGmTHE
via https://ift.tt/SBMLx8r - Nguồn: https://ift.tt/PcGmTHE